Здоровье — твой выбор!

Меню
×

Женское здоровье

Как посчитать месячный цикл

Менструальный цикл — это количество дней между днем начала данной менструации и до дня начала последующей. Средняя длительность менструального цикла составляет 28-35 дней. Это усредненное значение для разных женщин. Но у одной и той же женщины каждый месячный цикл должен иметь примерно одинаковую продолжительность.

Как уменьшить боли при месячных

Менструация – разноплановый процесс, поэтому, единственной панацеи здесь нет. Путем эксперимента некоторые устанавливают, что боль существенно уменьшает принятие недолгой горячей ванны – минут 10, и все. Горячая вода помогает избавиться от мышечного спазма, а что такое месячные, как не сокращение матки? Как раз эти сокращения и вызывают у нас болезненные ощущения внизу живота, причем порой довольно сильный.

Болит грудная железа перед месячными

Период перед менструацией для многих женщин не ограничивается лишь перепадами настроения, повышенной раздражительностью и эмоциональностью, общим легким недомоганием. Довольно часто возникают и дискомфортные ощущения и боли в молочных железах. Причин этому немало, но важно понимать – нормальное ли это состояние или вестник зарождающегося заболевания или патологии.

Признаки варикозного расширения вен

Состояние, когда вены на ногах становятся широкими и извилистыми, некрасиво выбухают из-под кожи, называется варикозным расширением вен. Однако, это только начальная стадия варикозной болезни. Кроме косметического дефекта нет никаких других проявлений.

Варикозная болезнь – это несостоятельность вен ноги человека, их неспособность осуществлять функцию насоса. Вены ног несут кровь снизу вверх. Происходит это за счет мышечного слоя вен и клапанов, и при этом препятствуют процессу обратного току крови. Если мышцы венозной стенки слабые, они не успевают поднимать всю кровь, поступающую из артерий, часть крови застаивается, вена расширяется, а клапаны в расширенной вене перестают смыкаться и еще больше способствуют застою крови.

Средства от варикозного расширения вен

В наше время, такую довольно неэстетическую болезнь, как варикозное расширение вен, можно вылечить множеством способов. Можно прибегнуть к традиционной медицине, которая предлагает обширный ассортимент разнообразных методов и средств, начиная со специальных мазей, кремов и заканчивая вмешательством лазерной терапии. А также пойти путем наших предков, и излечить варикозное расширение вен, нетрадиционными методами, когда практически каждое растение, станет помощником в борьбе с этим недугом.

Диета при варикозном расширении вен

Варикозная болезнь, как и другие заболевания сосудов, кроме медикаментозного лечения требует соблюдения определенной диеты. Она должна способствовать снижению веса, повышению содержания в организме эластина и белков, укреплению сосудистой стенки и уменьшению вязкости крови.

Первая1 2Последняя

Пожалуйста, используйте вашу любимую социальную сеть, чтобы общаться на сайте:

Отмена