Сколько заживает растяжение связок голеностопа?

Растяжение связок голеностопа – это повреждение одного или нескольких сухожилий в этом секторе, вследствие неудачного падения или удара. Как долго заживает растяжение связок голеностопа и каких рекомендаций стоит придерживаться в реабилитационный период, чтобы не усугубить ситуацию?

Симптомами заболевания являются опухание поверхности, кровоподтеки и трудности в ходьбе, а также нестабильность сустава. После ушиба голеностопа возможно возникновение гематом, которые тоже можно лечить.

В зависимости от сложности травмы, врачи советуют прикладывать лед, накладывать тугую повязку из эластичного бинта, а также разминать голеностоп, вращая поврежденный сустав в разных направлениях. Кроме того, необходимо предоставить пострадавшему максимальный покой.

По времени растяжение связок голеностопа проходит от недели до 1 месяца и даже больше, в зависимости от тяжести повреждения, а также от особенностей конкретного организма. О каблуках придется забыть еще надольше, ведь они повышают нагрузку на пораженный участок ноги. Чтобы опухоль спала раньше – придерживайтесь рекомендаций, указанных ранее, а лучше – будьте осторожны.

Другие статьи по теме Травмы

Шишка после укола на ягодице

Лечение гематомы после ушиба

Комментарии к статье Сколько заживает растяжение связок голеностопа?

Добавить комментарий